普及化特点健身运动 迎接南通市体育文化日

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8日是在我国的全员健身日,12日又将迈入南通体育日,近几天,我区社会发展体育教导员研究会就协同好几家企业和体育团队,走入农村基层,进行一系列健身志愿者服务主题活动,让体育的大门向大量市民拉开。

在上海虹桥站体育生态公园,健身健身运动研究会的组员们已经演试一些特点健身项目,花木兰健身操、太极剑、健身气功八段锦,丰富多彩,获得市民的一阵阵欢呼。这种健身项目不但观赏价值强,还能做到综合型的健身实际效果,简单易学,特别适合市民参加。接着,技术专业教师又为市民开展了详尽的解读和具体指导。

市民在健身的另外,又怎样保证安全高效率呢?技术专业工作人员仍在当场进行了一系列的专题讲座,教市民科学研究健身、防止意外事故。

此次“体育下基层 健身运动添快乐”主题活动,也是我区百城千村系列产品健身主题活动的一部分,将一直持续到九月底,为市民进行健身专业技能展现、学习培训、身体素质检测、趣味活动等各种志愿者服务主题活动。